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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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2495 kcal
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脂質: 111.01g | たんぱく質: 103.54g | 炭水化物: 280.80g.
朝食: Café, Óleo de Coco. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Subway Tomate, Salada Verde Mista, Alface, Estrogonofe de Carne, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Turquesa Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 夕食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Rúcula, Quiabo Cozido, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Del Rey Refrigerante Guaraná, Giassi Bolo Nega Maluca, Pão Francês, Bolo de Milho, Bolo de Banana, Banana. もっと...
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