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almoço....sem arroz, sem feijão... vou encontrar c eles de novo só no fim de semana !
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
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1000 kcal
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脂質: 53.40g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 39.05g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Alcatra, Tomates. 夕食: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Itambé Requeijão Cremoso Zero Lactose Light, La Pastina Tomates em Cubos, Omelete ou Ovos Mexidos, Piracanjuba Queijo Mussarela. 軽食/その他: Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel, Cafezinho. もっと...
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