2018年 04月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 18日:
|
771 kcal
|
脂質: 19.39g | たんぱく質: 43.01g | 炭水化物: 122.83g.
朝食: Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Редис, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. 昼食: Псковский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий Новый, Капитан Морей Форель Радужная, Дикси Крупа Гречневая Ядрица. 軽食/その他: Alpenland Йогурт 0,3%, MacCoffee Капучино Традиционный. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|