2018年 04月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.3 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 16日:
|
1161 kcal
|
脂質: 53.42g | たんぱく質: 41.55g | 炭水化物: 125.03g.
昼食: Café, Nestlé Crunch, Rians Faisselle 0%, Carottes Cuites, Petits Pois Cuits (en Conserve), Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental. 夕食: Huile d'Olive, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Tomates, Salade Verte, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. 軽食/その他: Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Saint Loup Fromage de Chèvre . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|