2018年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 14日:
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1057 kcal
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脂質: 29.56g | たんぱく質: 97.90g | 炭水化物: 99.35g.
朝食: SPAR Гречка, SPAR Гречка. 軽食/その他: Масло Льняное, Творог Обезжиренный, Impact Whey Protein. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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