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prato de pedreiro... mas tinha muita comida, não consegui comer tudo... e a berinjela foi empanada e frita na manteiga com ovo e farinha de linhaça
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 13日:
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1516 kcal
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脂質: 103.75g | たんぱく質: 69.43g | 炭水化物: 95.39g.
朝食: Pão Low Carb. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Seara Linguiça Defumada Fininha, Azeitonas, Abacates, Berinjela Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Coco. もっと...
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1355 kcal
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運動:
エアロビクス - 15 分, エアロバイク (ばいく) - 15 分, 腹筋 - 40 分, Google Fit - 22 時間 50 分. もっと...
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