2018年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 19.1 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 11日:
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1625 kcal
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脂質: 107.80g | たんぱく質: 78.10g | 炭水化物: 86.87g.
朝食: 7-Select (7-Eleven) Go! Smart Mind & Body Omega 3 Mix, Kraft Big Cheese Snack, Smokey Bacon Cheddar, Jack Link's Wild Stick Original. 昼食: Chick-fil-A Avocado Lime Ranch Dressing, Chick-fil-A Hearty Breast of Chicken Soup (Small), Chick-fil-A Cobb Salad, Chick-fil-A Buffalo Sauce. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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