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essa panqueca feita de dois ovos e duas colheres de sopa de requeijão cremoso batido no liquidificador é perfeita! adicionei uma colher de farinha de linhaça marrom e rechiei com frango desfiado. molho de tomate e parmesão ralado
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
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1258 kcal
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脂質: 78.45g | たんぱく質: 63.91g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: Água de Coco, Café, Batata Doce. 昼食: Alcatra, Queijo Parmesão (Ralado), Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Salsaretti Molho de Tomate Tradicional, Azeitonas Verdes, Catupiry Requeijão Cremoso, Panqueca Low Carb. 軽食/その他: Kiwi, Coco. もっと...
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