Começo de semana difícil.. A balança não muda..
|
100.8 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 10日:
|
228 kcal
|
脂質: 9.27g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 16.05g.
朝食: Atlhetica Palatinose, Integralmedica Glutamina, Integralmedica Glutamina, Crepioca. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
コメント
Esqueça a balança e foque no espelho 😁👊🏼
2018年 04月 10日 投稿者: Elton82
|
Valeu Elton82, na verdade no espelho afinou mesmo.. e a variação semanal também.
2018年 04月 10日 投稿者: custodio
|
Deve ter ganho músculos parceiro 😁 💪🏼 , Lembre-se de que músculos também pesam. O espelho eas roupas nunca falham 😁😁👊🏼
2018年 04月 10日 投稿者: Elton82
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|