2018年 04月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 8日:
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1171 kcal
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脂質: 43.01g | たんぱく質: 47.36g | 炭水化物: 147.23g.
朝食: Continente Bolacha Maria, Área Viva Leite UHT Meio Gordo - sem Lactose, Pão Branco Torrado. 昼食: Compal Família, Carne de Porco Picada, Esparguete. 夕食: Bolo de Iogurte, Sopa de Feijão Verde. もっと...
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週に2.3 kg減量中
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