2018年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 6日:
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593 kcal
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脂質: 32.73g | たんぱく質: 46.59g | 炭水化物: 19.94g.
朝食: Café. 昼食: Coca-Cola Refrigerante Zero, Danubio Requeijão Zero, Ovo Mexido, Repolho Refogado. 夕食: Brahma Cerveja, Salada Vinagrete, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). もっと...
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週に1.1 kg減量中
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