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NÃO É desafio do ovo! 😂
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103.8 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1877 kcal
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脂質: 144.43g | たんぱく質: 100.01g | 炭水化物: 44.42g.
朝食: Bolo de Queijo LC, Manteiga (com Sal), Queijo Brie, Ovo, Café (Infusão). 昼食: Pasta de Amendoim, Sorvete de banana LC, Pernil Assado, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, Brócolis ao gorgonzola. 夕食: Pimentão Amarelo, Sorvete de abacate e coco LC, Selita Requeijão Tablete, Bolo de Queijo LC, Limão, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Castanhas-do-Pará, Amêndoas, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Gaiatri Farinha de Linhaça Dourada, Alface, Alcatra. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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