ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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141 kcal
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脂質: 2.41g | たんぱく質: 24.37g | 炭水化物: 4.85g.
朝食: Air. 昼食: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). もっと...
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コメント
makan berat terakhir untuk hari ini dan merupakan pre-workout meal.. sisanya nyemil pisang aja 😂
2018年 04月 2日 投稿者: Reza Ardian
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Tanya dong.. Gmn cara tau kalori dr menu masakan kayak gini ya?? Trims
2018年 04月 2日 投稿者: Angie.untung
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kan bisa dicari di fatsecret kak
2018年 04月 2日 投稿者: Reza Ardian
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Ooh.. Kan kadang ada tu bahan yg g ada di list soalnya.. 😑
2018年 04月 2日 投稿者: Angie.untung
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Dekomposisikan menurut bahan baku kak, terus dihitung ulang
2018年 04月 2日 投稿者: Reza Ardian
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Ok..thanks infonya
..uhmm mgkn bs jelasin jg ga knp ya di aplikasi itu rest/sleeping kalorinya gede??
2018年 04月 3日 投稿者: Angie.untung
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