2018年 03月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 28日:
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775 kcal
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脂質: 16.82g | たんぱく質: 60.71g | 炭水化物: 97.37g.
朝食: Банан, Nestle Кит Кат Мини, Махеевъ Джем Малиновый , Яйцо (Целое). 夕食: Мандарины, Hortex Клубника Замороженная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Закваска 1%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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