2018年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
|
1493 kcal
|
脂質: 77.34g | たんぱく質: 66.09g | 炭水化物: 129.98g.
朝食: Панкейки, Nutiva Кокосовое Масло, Варенье, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Гречка Отварная, 5 Морей Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Зеленый Листовой Салат. 夕食: Сметана, Сырный Соус, Хлеб с Отрубями, Домашнее Бистро Солянка Мясная. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|