2018年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 27日:
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953 kcal
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脂質: 29.34g | たんぱく質: 84.72g | 炭水化物: 85.60g.
朝食: Paladini Jamón Cocido, Hogareñas Salvado. 昼食: Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Pollo (sin Comer la Piel). 軽食/その他: Chocoarroz Chocoarroz, Manzana, Cereal Mix Barra de Cereal. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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