2018年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 24日:
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972 kcal
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脂質: 39.92g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 95.13g.
朝食: Ponkan, Ovo Cozido. 昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Tomates, Ovo Cozido. 軽食/その他: Biscoito de Polvilho, Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Iogurte de Kefir, Maçãs Gala, Banana Prata. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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