2018年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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399 kcal
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脂質: 8.03g | たんぱく質: 9.53g | 炭水化物: 68.52g.
昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Good Day Cappuccino, Ашан Киви, Billa Яблоко Гренни Смит. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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