2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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1154 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 34.14g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame, Smoothie. 昼食: Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Picard Bol Vapeur Brocolis, Choux-Fleurs, Choux Romanesco, Saint Jean Suprêmes Soufflés aux 5 Légumes. 夕食: Huile d'Olive, Salade Verte, Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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