2018年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.9 kg
これまでの減量分: 21.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 23日:
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698 kcal
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脂質: 26.12g | たんぱく質: 32.86g | 炭水化物: 82.95g.
朝食: Roggenbrötchen, Gut Ponholz Hauchfein Kochschinken, Eiweiß, Ofterdinger Fleischsalat. 夕食: Banane, Clean Foods Rohpancake, TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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