2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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339 kcal
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脂質: 7.95g | たんぱく質: 57.42g | 炭水化物: 5.51g.
昼食: Peixe Grelhado, Peixe Grelhado, Água com Limão, Ovo Cozido. 軽食/その他: Peixe Grelhado. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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