2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 21.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1093 kcal
|
脂質: 64.25g | たんぱく質: 33.62g | 炭水化物: 100.50g.
朝食: Água, Maçã, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Café, Óleo de Coco, Kero Coco Água de Coco, Couve-de-Folhas, Limão, Melão. 昼食: Água da Torneira, Pão da Hora Pão de Queijo, Qualitá Amendoim sem Pele. 軽食/その他: Chá Verde. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|