2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1964 kcal
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脂質: 47.78g | たんぱく質: 94.29g | 炭水化物: 299.69g.
朝食: Queso Blanco Colby, Pan Blanco, Chicharrón. 昼食: Pasta Fresca (Cocida), Carne Molida, Chicharrón. 夕食: Carne Molida, Carne de Soya, Pasta Fresca (Cocida). 軽食/その他: Arepa, Chicharrón, Pan Blanco, Alfajor, Hojuelas de Avena, Cambur, Gelatina. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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