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Engraçado como as alterações de humor, problemas externos ... tudo que sai da nossa rotina, afeta diretamente o apetite, ansiedade e a força pra manter o foco. As vezes me sinto fraca, outras me sinto forte .... e no final destes longos 3 anos( e como são longo, quando se trata de esperar pela transformação, pela redução do peso, pela aceitação do corpo )eu me sinto melhor, claro que sinto, mas queria ter mais força, para que chateações do dia a dia não interferise no meu desempenho na dieta.
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