2018年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 19日:
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2117 kcal
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脂質: 88.54g | たんぱく質: 140.26g | 炭水化物: 207.12g.
昼食: Yeşil Zeytin, Emin Dana Kuşbaşı, Muz, Myprotein Impact Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Yer Fıstığı. 夕食: Sebze Suyu Karışımı(Domates Dışındaki Sebzeler), Vanilyalı Pudingler, Zeytinyağlı Enginar, Etli Kuru Fasulye, Ayran. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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