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Serviço de utilidade pública: Vc sabia.... Que segundo a calculadora so FS passar roupa ppr 1h gasta aproximadamente 217 calorias??? 😳 Vem cá meu Arno, seu lindo!!! 🔌 Agora eu vou lhe usar!!!! Huhauahuahuahau
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1853 kcal
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脂質: 127.13g | たんぱく質: 136.28g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Manteiga (com Sal), Verde Campo Queijo tipo Cottage, Café com Açúcar, Pão de Amêndoas. 昼食: Tirolez Creme de Ricota, Queijo Parmesão (Ralado), Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito. 夕食: Cia da Linguiça Linguiça de Pernil Fina, Almeirão, Manteiga (com Sal), Sadia Filé de Peito. 軽食/その他: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Mandubim Pasta de Amendoim com Mel, Verde Campo Cottage Lacfree, Ovo Mexido, Café. もっと...
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2318 kcal
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運動:
アイロン - 1 時間, 家事 - 1 時間, ウォーキング - 1 時間, 料理 - 1 時間, 運転 - 30 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 30 分, デスクワーク - 4 時間. もっと...
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 コメント
Mesmo assim tô fora quero não rsrsrs
2018年 03月 17日 投稿者: Fabiana.S.A.
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prefito caminhar... passo longe do ferro.
2018年 03月 17日 投稿者: apaulareis
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eu amo essa calculadora. porém vejo muita diferença dela pras calorias da esteira, pras calorias do meu app de exercícios. então tiro uma média e coloco aqui. ahhh, falando nisso vejo muita gente reclamando de não conseguir emagrecer e tal, mas será que estão adicionando as calorias queimadas pra ver se tá tendo déficit ou superávit? eu tenho colocado tudo que faço e vejo que sempre faço mais do que consumo, ou seja, está corretíssimo eu estar emagrecendo desde janeiro.
2018年 03月 17日 投稿者: jaquemiyamoto
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