2018年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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1169 kcal
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脂質: 91.78g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 36.07g.
朝食: Canela, Parmalat Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos. 昼食: Tirolez Queijo Parmesão, Coco Seco, Piracanjuba Creme de Leite, Catupiry Requeijão Cremoso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Abobrinha Italiana. 軽食/その他: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, bolinho de coco low carb. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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