2018年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.3 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 17日:
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960 kcal
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脂質: 32.96g | たんぱく質: 67.63g | 炭水化物: 95.69g.
朝食: Banane, Clean Foods Rohpancake, TiP H-Vollmilch 3,5%. 昼食: Orangen. 夕食: Milka Nussini, Gouda, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Tortilla Wraps. 軽食/その他: Käsekuchen Low Carb. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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