2018年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.9 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 16日:
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1198 kcal
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脂質: 82.84g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 21.63g.
昼食: Rúcula, Queijo Mozzarella, Peixe, Bife de Carne de Vaca, Carne Louca. 夕食: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Curral de Minas Requeijão Cremoso, Bacon, Omelete ou Ovos Mexidos, Iogurte de Kefir, Morangos. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho, Dr. Oetker Amendoim. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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