2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93 kg
これまでの減量分: 40 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1446 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 55.08g | 炭水化物: 181.81g.
朝食: Café, Vigor Margarina, Adria Biscoito Água e Sal, Chá de Hibisco, Goiaba. 昼食: Manjar de Coco, Coberturas de Morango, Panqueca de Carne Moída, Peixe Cação, Antepasto de Berinjela, Salada de Acelga, Mangas, Frescatto Kani Kama, Arroz Integral, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Sobrecoxa de Frango, Suco de Laranja Natural. 軽食/その他: Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Bolo de Laranja, Melão. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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