2018年 03月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 15日:
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1458 kcal
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脂質: 44.13g | たんぱく質: 81.07g | 炭水化物: 183.21g.
朝食: Банан, Белевская Пастила Воздушная Яблочная, Epica Йогурт Клубника, Агуша Творог Детский Черника. 昼食: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Choco-Vanilla. 夕食: Окраина Рулет из Индейки, Куриный Суп. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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