2018年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 14日:
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1277 kcal
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脂質: 86.40g | たんぱく質: 67.28g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mexido. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Beterrabas, Alface, Tomates, Contra-filé. 軽食/その他: Frimesa Nata, Abacates, Pinha. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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