2018年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 29.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 13日:
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1474 kcal
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脂質: 96.15g | たんぱく質: 125.38g | 炭水化物: 24.45g.
朝食: Ovo de Codorna. 昼食: Ovo Cozido, Repolho, Palmito, Tomates, Peito de Frango. 夕食: Ovo, Bacon. 軽食/その他: Coco, Tirolez Queijo Minas Padrão, Café, Linea Chocolate Dark 50%. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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