2018年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 10日:
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1765 kcal
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脂質: 88.47g | たんぱく質: 118.92g | 炭水化物: 122.10g.
朝食: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Melão, Mamão Papaia. 昼食: Cenouras, Churrasquinho. 夕食: Peito de Frango, Batata Doce. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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