|
kefir grego com morango e chia... bom demais
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 8日:
|
1217 kcal
|
脂質: 78.69g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 59.62g.
朝食: Clight Suco em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Morangos. 昼食: Iogurte de Kefir, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Rabanetes, Tomates, Couve Manteiga Crua. 夕食: Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Almôndegas de Carne de Vaca. 軽食/その他: Kefir de Leite, Tirolez Queijo Prato, Atum em Óleo (Enlatado), Torta de Frango Low Carb. もっと...
|
|