2018年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 7日:
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801 kcal
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脂質: 39.08g | たんぱく質: 36.32g | 炭水化物: 73.09g.
朝食: Água, Suco de Laranja Natural, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. 昼食: Ovo Cozido, Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado, Leite (Leite Integral), Chá Verde, Pipoca. 夕食: Kero Coco Água de Coco, Maçã, Melão, Couve-de-Folhas, Limão, Ovo Cozido. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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