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pulled hamstring on right leg
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57.6 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 1日:
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2359 kcal
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脂質: 72.97g | たんぱく質: 92.18g | 炭水化物: 376.88g.
朝食: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Gala Apple (Medium). 昼食: Fiber One, Just Gone Bananas, Oranges, Soy Milk, Almonds. 夕食: Milk (Nonfat), Blueberries (Unsweetened, Frozen), Clover Honey, Walnuts, Plain Yogurt, Eggplant Parmesan Casserole, Lemon Sorbet, Kung Pao Chicken. 軽食/その他: Werther's Original Sugar Free Hard Candy. もっと...
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1901 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 40 分, ピラティス - 2 時間 20 分, 休憩 - 13 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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