2012年 06月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
98 kg これまでの減量分: 8 kg.    残り: 18 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

576 kcal 脂質: 13.12g | たんぱく質: 39.00g | 炭水化物: 75.14g.   朝食: Mansikka Tehojuoma. 昼食: Beef Vegetable Soup (Canned, Condensed), Tomato Soup. 夕食: Watermelon, nutrilett chicken soup. 軽食/その他: Müsli-Riegel Apfel. もっと...
3077 kcal 運動: 運転 - 2 時間, デスクワーク - 11 時間, 休憩 - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.2 kg減量中

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