2010年 04月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
79.6 kg これまでの減量分: 4.3 kg.    残り: 18.4 kg.    ダイエット続き: 不十分.

1738 kcal 脂質: 89.67g | たんぱく質: 64.65g | 炭水化物: 170.19g.   朝食: pecans, dannon light & fit, coffee, coffee-mate nondairy creamer. 昼食: taco bell taco. 夕食: m & m, apple, light oatmeal bread, mayo, boiled eggs. 軽食/その他: pizza, Jell-O Sugar-Free Gelatin, cool whip. もっと...
2669 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 立つ - 7 時間, 休憩 - 8 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に11.1 kg減量中

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Tiramisaの体重の記録


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