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Ragnagnaaaaaa 😤
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72.7 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 28日:
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1269 kcal
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脂質: 42.49g | たんぱく質: 33.84g | 炭水化物: 193.51g.
朝食: Smoothie. 昼食: Poires, Carrefour Faisselle 0%, Saint Jean Suprêmes Soufflés aux 5 Légumes, Panzani Sauce Provençale aux Tomates Fraîches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). 夕食: Poires, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Picard Potage Lyonnais, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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