2018年 02月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 27日:
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1218 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 39.97g | 炭水化物: 179.15g.
朝食: Smoothie. 昼食: LU Petit Beurre, Poires, Carrefour Faisselle 0%, Céréal Bio Galettes Sarrasin et Boulghour à l'emmental, Chou Romanesco. 夕食: Salade Verte, Huile d'Olive, Mutti Polpa Tomates Concassées Fines, Courgette, Tarte à la Tomate. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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