2018年 02月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1391 kcal
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脂質: 76.77g | たんぱく質: 144.79g | 炭水化物: 26.14g.
朝食: Café, Queijo Mozzarella, Ceratti Lombo Canadense. 昼食: Sprite Sprite Zero, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 夕食: Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Chuleta Bovina, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Juréia Pepino em Conserva. 軽食/その他: Café, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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