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I thought the small handful of nuts were beneficial for me until I entered them into the food diary. OMG no calories remaining for dinner ! % Fat far too high for me.
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90.7 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 26日:
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1221 kcal
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脂質: 85.78g | たんぱく質: 53.08g | 炭水化物: 63.69g.
朝食: Brazil Nuts, Coles Salted Dry Roasted Macadamias. 昼食: Lite n' Easy Roast Chicken. もっと...
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体重に変化ありません
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