2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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2476 kcal
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脂質: 108.57g | たんぱく質: 101.98g | 炭水化物: 186.17g.
朝食: Ovo Mexido, Walmart Queijo Mussarela, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Piracanjuba Leite Desnatado. 昼食: Bife de Carne de Vaca, Spoleto Cenoura, Couve Refogada, Alface, Subway Tomate. 夕食: Lindt Bombom, Perdigão Linguiça Suína, Bife de Carne de Vaca, Batatas Fritas, Antarctica Cerveja Original. 軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Damasco Seco. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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