2018年 02月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.3 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 24日:
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1219 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 35.54g | 炭水化物: 152.43g.
朝食: Jus d'Orange Fraîchement Pressé. 昼食: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Carottes Cuites, Bjorg Crème de Coco Légère Bio, Biocoop Lentilles Corail Cuites, Riz Basmati (Cuit). 夕食: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Salade Verte, Huile d'Olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Evernat Pain Complet aux 3 Céréales, Tomates Cerises, Picard Potage Lyonnais, Picard Velouté Châtaigne Potimarron Huile de Noisette, Picard Velouté Patate Douce Carotte Jaune Ciboulette. 軽食/その他: Casino Pain aux Noix. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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