2018年 02月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
126.9 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
|
578 kcal
|
脂質: 38.28g | たんぱく質: 45.91g | 炭水化物: 9.84g.
昼食: Aviação Manteiga com Sal, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Nayumi Champignon Fresco, Entrecot, Agrião, Alface de Folha Verde. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|