2018年 02月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 23日:
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442 kcal
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脂質: 25.41g | たんぱく質: 26.46g | 炭水化物: 27.32g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Agrião, Alface, Estrogonofe de Carne. 軽食/その他: Arcor Bala de Mel. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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