2018年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 1日:
|
2168 kcal
|
脂質: 117.50g | たんぱく質: 199.77g | 炭水化物: 147.08g.
朝食: Café (em Pó Instantâneo), Bolo de Chocolate, Parmalat Leite Semi Desnatado. 昼食: Tomates, Carne de Porco, Sprite Sprite Zero, Alface, Abóbora Cabotia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). 夕食: Kalassi Sweet Chilli Sauce, China in Box Camarão Empanado, Hellmann's Maionese, Patinho Grelhado, Aurora Linguiça Calabresa, Carrefour Pepino em Conserva, Hemmer Pimenta Biquinho, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Frango Grelhado. 軽食/その他: Garoto Chocolate Ao Leite. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|