2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
|
1420 kcal
|
脂質: 59.01g | たんぱく質: 29.57g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: Kaffee, Mehrkornbrot, Meininger Original Thüringer Leberwurst. 昼食: Lätta Halbfettmargarine, Lidl Weltmeisterbrot, Lidl Apfelmus, Kaffee. 夕食: Vollkornbrot, Real Quality Alaska Seelachs in Scheiben, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Aldi Mandel Spritz, Kiwi, Äpfel, Banane. もっと...
|
週に7.4 kg減量中
|