2018年 02月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 17日:
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1440 kcal
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脂質: 86.85g | たんぱく質: 119.29g | 炭水化物: 39.80g.
朝食: Supley Multimax Complex, Vitaminlife Óleo de Coco em Capsulas, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Piá Nata, Café, Queijo Mozzarella, Ovo, Bacon. 昼食: Tomates, Brócolis, Ovo Frito, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). 夕食: Alface, Torta de Morango, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Escondidinho de Carne Seca. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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